学习到什么程度会损伤大脑

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您这样的方式很容易导致神经衰弱。建议每天睡眠最少在七个小时以上，还要有优良的睡眠质量作保证。咖啡只建议上午使用，午后再用会导致夜间入睡困难。