c2d8c32e58cc 男 17岁
睡觉时很容易被吵醒,一丁点声音就会被吵醒,而且四五点就自然醒!
病情分析:您的主要表现是睡眠浅和早醒。建议有意识的放松自己的身心,劳逸结合适度参加体育运动。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶。有种药叫佐匹克隆,非安定类,无成瘾性,可以使用。