呵呵

黄卫玲　主任医师　中医科-中医综合科

佛山市禅城区同济医院

咨询范围：颈腰腿痛、老年相关性疾病（高血压病、糖尿病）、乳腺病...详情>>

病情分析：失眠与睡眠环境原因；精神因素：睡前特别兴奋或忧虑等；情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变等有很大关系。身体的不适以及如果睡前喝茶，饮咖啡，吸烟等也会导致失眠。如果没有特别不适，偶尔失眠一般不需要治疗，调节好情绪就好了。