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我晚上喜欢喝酸奶。有减肥作用吗？

7c31ea57da1d　女　 21岁　

这段时间一下子胖了十斤。感觉自己有点胖。不喜欢锻炼。老想着要减肥但只是嘴上说说。没有实际行动。最近喜欢喝冠益乳酸奶。个人认为有减肥作用。想询问一下医生有没有减肥作用。如果没有我就不喝了

标签：减肥锻炼

四川省成都市　 2012-12-17 17:25:26　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 张晓翠　主治医师　心血管内科; 鞍山市长大医院; 咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：酸奶有促进消化、帮助代谢的作用，而且热量还低。适合作为减肥的食品。

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