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- 田云华 主治医师 妇产科-妇科
- 涞水县中医院
- 咨询范围：月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统炎症、先兆流产、子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，孕产期保健指导、计划生育相关问题进行指导，如 ...详情>>
病情分析：你好，顺产后一个月内就可以适当做产后康复操的，跑步、脚踏车等运动要在产后3个月左右，不影响身体健康的情况下循序渐进加大运动量。
追问：
产后康复运动有哪些
回复：
主要是康复体操。
追问：
满月后可以吃辣椒有影响吗
回复：
可以少量吃辣的。
追问：
在饮食上多久可以恢复正常
回复：
饮食方面产后一周就可以恢复正常饮食了。
