水果吃太多会发肥吗？

朱洪亮　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

青州市立医院

咨询范围：擅长各类手术麻醉，手术后的疼痛以及康复治疗。...详情>>

病情分析：吃水果有益健康，可以补充人体所需的维生素、纤维质以及抗氧化剂等营养物质，让人们免受疾病困扰。但是，如果水果吃得太多了，同样会引发肥胖、龋齿等问题。

追问： 我想减肥有什么办法么？

回复： 你现在正是身体发育的时候，不建议减肥，会对身体造成伤害的，先多锻炼身体，保持不在长胖，等过几年再说减肥的事情