怀孕失眠对胎儿有危害吗？

刘森林　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：怀孕期间应该注意加强营养，保持乐观心情，充足睡眠等，在怀孕期间如果失眠是会对宝宝造成一定的影响的。

追问： 那怎样才能保持正常的睡眠呢？

回复： 主要是自身的心理调节，保持一个乐观的情绪。

追问： 我的情绪一向都很好啊！

回复： 可以通过减少白天睡眠时间，洗热水澡，反复计数等调节。

追问： 失眠对胎儿有什么影响

回复： 失眠对胎儿的影响是比较轻微的，很难说影响到哪一方面。

追问： 白天我只是闭上眼睛，根本就睡不着

回复： 白天适度的运动，有助于晚上的睡眠。尽量少卧床休息。

追问： 像我这样的情况可以打保胎针吗，

回复： 没有必要。

追问： 哦，谢谢您

回复： 不客气的。

追问： 对了，怀孕期间能吃人参吗？

追问： 不是人参，是白参

回复： 最好不要吃。