7c31ea57da1d 女 23岁
由于近段时间长期久坐并伏案工作,导致腰部脊椎疼痛和颈部脊椎经常听到响声(头往后旋转时)。是不是脊椎病了?有什么方法能改善?
病情分析:你好,长期的伏案工作容易引起颈椎病和腰椎间盘突出,建议在工作50分钟左右要起来做颈部和腰部的前后活动,下班后可以做按摩来缓解症状。
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