孕妇婴幼儿

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周红梅　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长性取向，疑病、恐艾、强迫症，焦虑症，、人际关系，家庭纠纷，青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析：孕妇在整个孕期对锌的需求量增加87%,钙增加50%,铁维生素C和蛋白质增加25%,维生素D甚至增加高达100%.还有一些对宝宝大脑发育非常重要的w–3类不饱和脂肪酸如DHA、磷脂等都是成倍增加。所以多喝些奶，适量吃一些动物肝脏，多吃鱼，绿色蔬菜，