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- 申秋莲 主任医师 内科-神经内科
- 菏泽市中医医院
- 咨询范围：内科常见病、多发病的诊治，尤其是心血管、脑血管病的治疗...详情>>
病情分析：你好：左旋肉碱在运动前半小时服用4－5粒效果最好，因为它主要通过提高运动过程中脂肪供能效率来达到减肥的作用，所以运动中如果身体发热、出汗量增多，都不用担心，这都是左旋肉碱促进体内脂肪燃烧的表现，是一种正常反应。左旋360°是一种左旋肉碱胶囊，它可以提高人体代谢率，服用后身体的反应因人而异，还有的人运动时不感到累了。
