当兵腰疼的厉害晚上睡觉应该怎么躺？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

段圣刚　医师　中医按摩科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：治疗骨科疾病，如颈腰椎膝关节疾病，内科调理，小儿推拿等。 ...详情>>

病情分析：有没有下肢的症状呢？早晨活动后能缓解吗？可以睡前热毛巾热敷腰部

追问： 没有就是腰疼 晚上怎么躺舒服点

回复： 那就考虑锻炼负荷大，可以局部热敷，这个和睡觉姿势没关系，主要是腰背部乳酸堆积，必须让血液循环加快，才能代谢掉减轻症状，和睡觉姿势没关系，如果不采取措施怎么睡都不舒服。