7c31ea57da1d 男 22岁
我非常内向"不喜欢说话"挺在乎别人对我的看法"非常不自信"处对像我放不开"人家说我不成熟"我想改变"想放开我自己"请问我怎么办可以锻炼我自己
病情分析:您好,您是不是比较自卑呢?平时有没有说很多的话呢?先把自己的工作做好,做好了才有底气。