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吃夜宵到底是好是坏

7c31ea57da1d    24岁 

你好"晚上饿了到底该不该吃夜宵?我曾经看过杂志说晚上饿了应该吃烤肉"满足食欲就不会胖"那吃点水果是好是坏呢

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刘勇跃 主任医师 内科-消化内科
120健康网医师协会
咨询范围:普通内科,前列腺增生,跟骨骨刺,溃疡性结肠炎,泌尿感染...详情>>

病情分析:在睡觉前吃东西是肯定不好的,因为身体,包括胃的运行都是有自己的规律的,该工作就工作,该休息就休息,你吃夜宵是加重胃和肠道的负担,这样对身体是不好的。

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