7c31ea57da1d 女 24岁
你好"晚上饿了到底该不该吃夜宵?我曾经看过杂志说晚上饿了应该吃烤肉"满足食欲就不会胖"那吃点水果是好是坏呢
病情分析:在睡觉前吃东西是肯定不好的,因为身体,包括胃的运行都是有自己的规律的,该工作就工作,该休息就休息,你吃夜宵是加重胃和肠道的负担,这样对身体是不好的。