关于睡前玩手机

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王亮　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

滨州市市立医院

咨询范围：各类牙痛的诊治，牙龈出血、肿痛等牙周疾病诊治，各类缺牙的修复（固定和活动义齿），各类口腔黏膜疾病诊治...详情>>

病情分析：根据你的描述躺床上玩手机，首先光线不充足，且保持很近的距离，对眼睛刺激较大。通常可以做在床边，倚在床头，并且保证光线充足，距离适当的情况下看手机