因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 钟城超 主任医师 康复医学科-康复科
- 鸿运医疗集团
- 咨询范围：慢性、顽固疾病的康复治疗...详情>>
病情分析：你好，这样的问题说明你是由于骨盆前倾导致腰椎生理曲度过曲了。所以这样的问题会导致你的腰部越睡腰就越酸，而且平躺着睡是最辛苦的，侧身还行，是我说的这些症状吗？
追问：
是的，侧睡还好！怎么解决？
回复：
一定要练腹肌。锻炼方法是平睡在床上练空踩单车，还有抱膝滚的动作，只有坚持练，才能把腰椎的曲度练回来。
追问：
行，就按你说的办！谢谢你！
回复：
不客气的。
