睡觉问题

曹轶红　主任医师　内科-普通内科

吉林市博华医院

咨询范围：内科常见病，如感冒、腹泻、腹痛、头晕等；以心血管疾病为主。 如冠心病、心梗、心衰、高血压等心内科疾病...详情>>

病情分析：睡前做一下颈椎及脊柱的放松活动。另外你精神平时太紧张了，必要时做心理咨询吧。