c7ad2c5a1bbe 男 25岁
枸杞"有什么药效算是补品吗?怎么吃效果最好?
病情分析:你好,枸杞是中草药,可以有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。食用方法:1.早晚各取20-30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。2.取枸杞30-40粒,泡于茶中,碧茶红果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,坚持饮用,益肝补肾。3.煮八宝粥放入适量枸杞,和胃补肾,滋肝活血,老人最宜。4.炖肉时,出锅前10分钟放入枸杞60粒,身瘦体弱,食之最宜。5.枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用,有食补之功。 追问: 谢谢 回复: 不用客气的