这样算不算心理有问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：这并非心里问题，只是睡眠时间够了，这个时候起床做点其他事情，不要在床上胡思乱想。

追问： 天天都这样，心理好烦恼压力又很大，一睡就到下午起来了也没什么事干，吃完晚饭到7.8.点时又想睡！

回复： 给自己规律生活，让自己找点时间做，而且每天最少运动30分钟。