没精神

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：这是生物钟紊乱导致的，以后你白天无论多没有精神都不让自己睡觉。一犯困就用冷水洗脸。而晚上困了再上床，早上固定时间6点起床，这样过一段时间你的生物钟就调节回来了。