7c31ea57da1d 女 28岁
我28了，因为婚姻我的脾气变的易怒，心里老是感觉闷，压的喘不过气没耐心，不爱把生话中的事情说出来，属于那种烛懒言懒语的。不是我的错，他们硬是强加在我身上的，我还是那种一生气就说不出话的那种，我这是到底什么性格，你说我内向吧，我还不是那种一不善言谈的，。
病情分析：你好：性格确实是可以改变的。但是你并不是性格的问题，而是过于压抑自己了，面对现状建议如下：1、让自己想到什么说什么，想做什么马上去做，不要做计划，不要思考。2、做之前不曾做过的一些事情。3、每天30分钟肌肉放松训练，这可以发挥自己的性格潜能。
