如何促进精子形成？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：想要有健康的精子，你首先需要有健康的体魄，而且精子的形成是需要3个月的，也就是说你3个月前的行为，影响你今天的精子质量。所以你需要尽早的忌烟戒酒，而且不可以喝碳酸型的饮料，同时多锻炼身体，这样你的精子就健康了。

追问： 医生你好:我今年二十三岁了，我觉得我的精子不正常，精子呈水样，没什么粘绸度，请问为什么会这样，这样的精子会有活力吗？

回复： 精子排除体内半个小时候之后就会液化，这样才可以促使精子游动的。