臀部赘肉多

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：20岁的男生，臀部赘肉多，考虑是缺乏锻炼的缘故。建议你每天跑一小时左右，或打一打球，这样半个月左右就会减少臀部的赘肉了。关键是坚持天天锻炼啊，不能三天打鱼，两天果网啊，同时不要吃太油腻的食物。晚饭只吃八分饱。