牛奶

赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：牛奶一天一般可以喝2次，早晚各喝一盒，一天喝一盒牛奶也行，可以早上喝，只要肠胃没有问题都能够全部吸收的，如果平时肠胃差可以服用参苓白术散调理即可改善

追问： 我每天喝两遍黄瓜籽粉再喝两次牛奶！都是早晚，是不是营养有点过剩了？黄瓜籽粉比牛奶营养价值高含的钙高！牛奶黄瓜籽粉喝哪个好还是都喝？

回复： 就你这个年龄一样一天一次即可

追问： 关键我骨折了

回复： 如果是这样就可以的，不会营养过剩，你这个时候需要大量补充钙，按原来的服用就是