1176352587f6 女 19岁
便秘的时候很难受，我就会吃一根香蕉，然后马上喝热水。这样会马上想上厕所。请问这个方法可以采用吗？长期用这样的方法会不会对身体有影响？解决便秘最好的方法是什么呢？那种通便的保健品真的可以吃吗？请您一一作答，谢谢。
病情分析：你好，长时间便秘是肠燥热引起，可以吃香蕉，芹菜等富含纤维的食物，但你的办法不可取，会破坏肠胃的粘膜，解决便秘最好的办法就是平时多活动促进肠胃的蠕动，多喝白水，多吃蔬菜，每天养成排便习惯。保健药品没有效果。
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消化内科
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