怎么提高自己的消化能力？

辛胜英　主任医师　

病情分析：你的肠胃消化功能如何？

追问： 不是很好，

回复： 您这种情况要特别注意饮食，辛辣、生硬、刺激的食物别吃，酒别喝。另外通过食疗的方法来调理，慢慢会好

追问： 刚吃饱饭有时肚子一下刺痛是消化不良导致的吗？

回复： 那是肠胃消化不良导致，需要好好调理调理

追问： 不该吃什么东西，多吃什么东西，该注意什么？

回复： 胃不好是慢性病，需要慢慢的调养，每天早晚各一碗秦方本草养胃粥，必须坚持一段时间， 就会好