7c31ea57da1d 男 21岁
男人怎么能在最短的时间内练出好身材?骨架子看起来很好很大?
病情分析:根据你说的这个情况,建议你多注意锻炼,可以举哑铃,做仰卧起坐,徒步等。使胸肌发达,健康。不能偏食。起居有规律。