腰椎盘突出

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李东　主任医师　其他科室-全科

泰安市中心医院

咨询范围：心理障碍,营养搭配,美容整形外科烧伤,消化内科,妇科疾病等...详情>>

病情分析：你好，这位朋友，一般认为倒走，还有就是腰肌锻炼是有效果的。体操的话，具体可以网上搜一下，就是腰肌锻炼类的就可以。不要过度劳累