由于经常坐着缺乏运动，肚子上有很多肥肉，

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徐建博　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法，治疗骨折，骨折不愈合，迟缓愈合，颈腰椎...详情>>

病情分析：你好，这个中医讲久坐伤肉就是这个意思的，这个减腹部肚子的肥肉，可以用呼啦圈，但是这个呼啦圈主要是减腰两侧的肥肉，减肚子最好是仰卧起坐和卷腹的