这样吃可以瘦吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：您好，不会对体重有太大的影响，不过没怎么补充肉类，怕蛋白质下降，可能会看上去有点儿浮肿。这些的热量基本能够保证一天的热量消耗，如果不运动的话。现在身高体重多少。

追问： 身高160体重105斤

回复： 不算很胖啊，每天还是可以吃点儿肉，然后晚上去慢跑15分钟，快走15分钟左右