早餐注入11g脂肪会变胖吗？

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：早餐是最重要的一餐，建议均衡饮食，不要担心发胖，因为接下来你会活动一整天的，会把你吃的东西慢慢消耗，所以不会发胖的，现在你正是长身体的时候，所以更要好好吃饭，平时适当多运动就好了，早餐的时候多吃点蛋白质。