18岁缺钙，这个年龄断应该吃什么钙片呢？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

毕永霞　主任医师　儿科-儿科综合

回龙观社区卫生服务中心

咨询范围：新生儿脐炎、尿布疹、鹅口疮，婴幼儿营养性和呼吸系统、消化系统常见病、多发病的诊治和健康指导...详情>>

病情分析：呵呵，不方便推荐品牌的。但是选择钙剂的大原则是：1质量有保障；2您爱吃，能够吃进去；3吃完没有不良反应；4有效果；5价位能接受，规律补充一段时间就是了。食补是主要的，多喝奶，酸奶也不错的，多吃虾皮、紫菜、芝麻酱和奶制品，天气好时，多户外活动就是了