钙

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

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病情分析：一般情况下，成年每天的补钙量在800ΜG以上较合适的了，上述蔬菜里含的钙量少些的了，

追问： 那看什么来补啊？我不能一天都喝牛奶吧？

回复： 上述情形，可补充服用一些钙片的了，如巨能钙内服，