瘦身

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

余丹　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>

病情分析：目前来说，瘦身的方法有很多，但没有快速减肥的科学办法的。个人建议有时间的话，多去健身房，在专业技师的指导下进行改善。如果条件不允许的话，可以改在饭后进行快步走，坚持下来的话，效果也很明显。不建议采取药物或节食的方法，改善效果不彻底，还容易对身体造成影响。

追问： 医生 连续吃苹果两周伴着酸奶喝会瘦多少