57a516417b5c 女 20岁
最近晚上睡觉总是一直做梦，都是梦到自己在跑或者是爬山之类的，早上醒来特别累，本身身体比较虚弱，肠胃又不好，不知道要怎么补身体才有效果呢？
病情分析：你好，这是心脾两虚的表现。建议你吃点中成药归脾丸和枣仁安神胶囊调理一段时间,可以健脾养血安神.平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神. 追问： 好的。谢谢。∩__∩ 回复： 不客气 追问： 我想再问下，像我这样胃不好的情况，营养会吸收吗？ 回复： 所以说建议你服用归脾丸，健脾养胃 追问： 哦。好的。 回复： 祝你健康 追问： 谢谢∩__∩ 回复： 不客气
