戒烟

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王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：据你的描述这个要靠自己的自制力的，只要有这个意识没有问题的，建议转移自己的注意力，想抽烟时嗑瓜子什么的，电子烟也可以。