腿肚攥筋

申震　主任医师　内科-普通内科

沈丘县人民医院

咨询范围：普内科常见疾病...详情>>

病情分析：你好，你的情况考虑是缺钙或者是腿部受凉劳累引起的。建议你积极的补充钙质，可以服用钙尔奇AD钙，注意保暖。避免劳累，忌辛辣刺激。

追问： 食补呢 哪些食物含钙多

回复： 你好，含钙高的食物有虾皮海带牛奶黑芝麻豆腐干香菇芹菜排骨汤鱼麻酱等。

追问： 大豆腐含钙多吗

追问： 吃麻酱饼行吗

回复： 都是可以的。你现在这种情况食疗改善很慢，可以服用钙尔奇AD钙比较好，服用一段时间久可以了。

追问： 缺钙还有什么危害呢

回复： 你好，缺钙会引起佝偻病骨质疏松，主要会影响到骨头。