这算心理变态扭曲？

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：他说的这些倒是一个分手的好借口。而你自己也要反思一下，自己是否真的如此，如果真的是这样，你其实是为了表现自己，证明自己，并非心里变态，但是这样的行为不如你真正的自信起来。

追问： 但是现实中我出现这样的举动

追问： 我不知道 怎么去改正

回复： 1、克制自己的情绪，不要让自己没事找事。2找到自己的优点多强调。3，多和那些夸奖自己的人在一起，让自己自信起来。就可以逐渐的改善你的现状。

追问： 我脾气不怎么好

追问： 导致这些？

追问： 没别的 方法了？

回复： 脾气是可以控制的，你可以通过心理咨询，改善你的性格和脾气。