腰椎间盘

王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，腰椎间盘突出症的人腰椎的生理曲度都变直了，所以间盘后突明显。恢复腰椎的生理前曲，就有利于恢复。具有这种效果的锻炼方式有游泳尤其是蛙泳，俯卧位飞燕式腰背肌锻炼及仰卧位拱桥式锻炼，坚持锻炼就会有效果。