戒除手淫的科学方法，很科学，很有规律的。

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李君　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：婚恋两性（主要擅长解决婚后的情感危机）、强迫症、失眠、焦虑症、抑郁症、恐惧症、释梦、个人成长、亲子关系、子女教育、性心理 ...详情>>

病情分析：就是要培养自己一些新的兴趣和爱好，把自己的注意力从手淫的快感中解脱出来就可以了。