便秘怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

项瑞杰　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：胃炎、肝炎、胆囊炎、消化性溃疡等内科疾病。...详情>>

病情分析：朋友你好，你这情况要注意多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。

追问： 我可以不吃晚饭吗， 很没有食欲

回复： 最好要规律饮食的，多吃些蔬菜。

追问： 那可以坚持不吃晚饭吗。

回复： 不吃饭不是办法，可以多吃蔬菜