7c31ea57da1d 男 24岁
醫生,你好!請問如何才能剋制手淫?並且能夠迅速增長精子數量及質量!
病情分析:想戒除手淫首先要从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,裤子不要穿得太紧,不要趴着睡觉。