睡不好

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陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：这种睡眠不好的情况要考虑可能和自身的精神心理疾病有关，建议要注意休息，放松心理，转移自己的注意力，必要时要及时到当地医院的精神卫生中心门诊就诊。