便秘

张祖福　医师　内科

隆安县中医院

咨询范围：胃炎、脑梗塞、咳嗽、糖尿病、失眠、痛风等内科常见疾病的诊断 ...详情>>

病情分析：您好,便秘排便困难时可予开塞露保留灌肠等，但也不能过于依赖药物。消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果，比如1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜如芹菜、韭菜、香蕉等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。