因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 谢斌 主任医师 儿科
- 兴国县妇女儿童医院
- 咨询范围：新生儿疾病、小儿腹泻、小儿呼吸道感染等...详情>>
病情分析：1.早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）3、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感4、晚上六点以后拒绝吃任何东西5、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品6、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
追问：
谢谢 谢医生 如果我坚持按你说的方法做，到过年能瘦下来吗？
回复：
过年就没有那么快的，要一个过程的
