您好，请问怀孕后可以吃土豆鱿鱼什么的吗？

赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，可有效治疗孕妇贫血，孕妇怀孕后可以吃土豆鱿鱼的。

追问： 那怀孕后可以玩电脑吗？

回复： 少用就是。

追问： 请问有的时候会觉得胸闷吃不下饭腰酸背痛的还有就是想吃的都吃不下那是怎么回事呢？

回复： 胸闷吃不下饭受凉、心情不好等皆可引起；腰酸背痛与运动少、肾气不足有关；想吃的都吃不下与胃气虚弱有关

追问： 都是病啊？那怎么办啊？

回复： 这个不是什么大病，主要是体质差引起的，注意加强营养就是

追问： 可是不都说怀孕前三个月是危险期不能乱跑的嘛，那要怎么吃才好呢？

回复： 不能乱跑是指不能剧烈运动，轻微的活动还是要的，每个人体质不一，在过去农村怀孕一直做农活到生都没有啥，这个说明适当的运动是好的。饮食上尽可能多样化，主要忌生冷、燥辣，也不是统一的。