2694dc7d272d 女 22岁
我今年22岁了,104斤,想减到95斤,每天吃水煮菜可以减肥吗,早晚都吃,而且吃的很饱,这样可以减肥吗?
病情分析:只要是吃的很饱就不好减肥,每天没有足够的营养时间长了会生病的。