8e1656edb976 女 24岁
九月坐月子在饮食起居方面需要注意什么
病情分析:月子期间注意不要吃生冷食物,不要着凉水,产后一周是可以洗澡的,正是夏天,比较炎热,可以淋浴,时间不要长,十几分钟就可以了。饮食上开始几天吃些容易消化的食物,营养上一定要均衡,鱼肉蛋奶可以逐步添加。可以多喝点汤汤水水。不要劳累,不要用眼过度,注意休息