因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 鲁宁 主任医师 内科-心血管内科
- 山东省交通医院
- 咨询范围：擅长的是心血管疾病的诊断和治疗，尤其是冠心病。...详情>>
病情分析：你好，饮食非常不合理的，一个人的饮食，要注意三大营养素以及各种微量元素要平衡，在这基础上，减少能量才是健康的减肥，建议你找个营养师，给你量身设计一个方案，如果坚持的话，就算是能吃饱，一个月也会减四五斤的
追问：
那我说的那样吃会长胖吗？
回复：
可能会的，主食太多了
追问：
什么是主食?
回复：
你上面的主食，主要是淀粉类的，中国人的主食主要是淀粉类的
