e14b8928a77c 女 22岁
人是不是在睡着的时候会不会做一些连自己都不不知道的事呢？比如我睡前记得电灯是开着的，醒来发现是开的。我和我老公是新婚，晚上和他一起睡觉没有穿衣服。今天他出差了我只能一个人睡，可我明明记得睡前自己并没有脱衣服，现在醒来衣服却离开了我的身体，盖在我被子上。我想知道这究竟是我在睡时潜意识里嫌热自己脱的，还是有人在我睡着时帮我脱的。如果是有人帮我脱的，衣服离开时需要那么大的动作为什么我感觉不到？
病情分析：人可以在睡眠状态下做一些简单的动作行为，这属于睡行症的范畴。本病一般无需治疗，有意识放松自己的身心即可。工作不要太累，劳逸结合适度参加体育运动。可睡前热水泡脚或喝杯热牛奶提高睡眠质量。
