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髌骨关节炎如何锻炼?

7c31ea57da1d    37岁 

您好,吴教授。我上礼拜二有在您那里看过左膝髌骨磨损,您对我的建议是功能锻炼,保暖关节,还有开了两盒莫比可片。我想具体问一下还有哪些功能锻炼。您叫我坐在椅子上左腿伸直放下,请问要持续多久再放下?是坐着做好,还是站着好?椅子的高度有没有要求?这一动作是不是锻炼的是大腿肌肉吗?它是对膝盖有缓解疼痛还是能够恢复?好像软骨磨损再生很难哦!我该怎么办?还有哪些方法,请教教我。我很怕我理解错误,到时候适得其反就麻烦了!谢谢!

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上海市闵行区  2012-12-22 11:03:51 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘洋 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:颈椎病,肩周炎,腰间盘突出,膝关节骨性关节炎,腱鞘炎,面瘫,三叉神经痛,中风偏瘫...详情>>

病情分析:你好,你这样锻炼的是股四头肌,这样锻炼是可以的,这个肌肉对膝关节的影响是非常大的,所以这么联系是有好处的

挂号科室

口腔科

哪些症状

釉质部分磨损,露出浅黄色牙本质,可出现牙齿敏感症

检查项目

X线牙片

并发疾病

釉质部分磨损,露出浅黄色牙本质,可出现牙齿敏感症

常用药物

补肾固齿丸、牙痛一粒丸、黄连上清丸

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500 —— 1000元)

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